ヨガスタジオ

【仙台のヨガスタジオおすすめ14選】大手と地域密着型からピックアップ

ヨガスタジオを選ぶにしても、今では多くの店舗がありますので迷ってしまいますよね。そんなときは、提供されているコースやスタジオの環境、そして何を目的としてヨガに通うかを明確にすることが大事です。

そこで今回は、仙台にあるおすすめのヨガスタジオを、大手と地域密着型からピックアップし16選紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

まずは知っておくべき、ヨガスタジオ3つの選び方

  1. ヨガの流派や目的で選ぶ
  2. 設備やサービスの充実度で選ぶ
  3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ

1.ヨガの流派や目的で選ぶ

2. 設備やサービスの充実度で選ぶ

 パウダールームやアメニティの充実度

女性は特に、ヨガで汗をかいた後にシャワーを浴びてメイクをしたい方も多いと思います。ですので、シャワー設備やパウダールーム、アメニティが充実してるかのチェックは重要です。

 レンタルの充実度

仕事の前や後に気軽に通いたい人などは、手ぶらでヨガが受けられると嬉しいですよね、そのためにウェアやタオル、ヨガマットがレンタル可能かどうかも体験時に確認しておくといいでしょう。

 アクセスの良さと時間帯

スタジオによっては、会社の近くと自宅の近くで2店舗使い分けられるところもあり、無理なく通い続けるためにも、アクセスの良さは重要です。また、朝ヨガをしたい方や、仕事終わりに通いたい方などはレッスンの時間帯も確認しておくといいでしょう。

3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ

 体験レッスンの料金やキャンペーン特典

体験レッスンには、無料で受けられるところと有料のところがあるので、事前に体験レッスン料を確認しておきましょう。スタジオによっては、ウェアやマットも無料で貸し出してくれるところもあります。また、体験当日に入会すると入会金が無料になるなどのキャンペーンを行っているところも多いです。

 レッスン内容と講師が合うかを確認

「実際に入会したはいいけど、レッスンや講師の雰囲気が合わなくて通えてない」といったことがないように、体験時にレッスン内容、スタジオや講師の雰囲気が自分に合うかを確認しておくといいでしょう。

 設備とサービス、料金の確認

体験時にはレッスン内容以外にも、施設の清潔度や使いやすさ、入会後の料金プランも自分に合っているかしっかりと確認しておくことをオススメします。

【大手】仙台のヨガスタジオおすすめ3選

ヨガスタジオ名 料金体系 入会金 レッスン体系 ホットヨガ ピラティス 女性限定 体験レッスンの有無
lava

 

LAVA 仙台駅前店

月額8,000円~15,273円/1回券3,000円 4,545円 大人数制 ×

 

loIve(ロイブ)仙台店

月額7,700円~13,300円 1,000円 大人数制 ×

 

CALDO仙台中央

月額6,000円~12,000円 11,000円 大人数制 ×

 

LAVA 仙台駅前店

  • 大手
  • 骨盤筋整ヨガ/リンパリラックスヨガ/パワーヨガ
  • コスパ
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F
  • 最寄り駅:地下鉄東西線・南北線仙台駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩30秒
  • エリア内の他支店:仙台定禅寺通店・仙台松森店・ブランチ仙台店

特徴

LAVA 仙台駅前店は、地下鉄東西線・南北線仙台駅から徒歩30秒というアクセスしやすい場所にあるヨガスタジオです。経験豊富なインストラクターが、丁寧に指導してくれることから人気を集めています。高品質のレッスンと環境を提供しており、未経験でも安心して取り組めるのが特徴です。80%以上が未経験からスタートしていますので、安心してチャレンジしてみてください。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 月額8,000円~15,273円/1回券3,000円
入会金/登録料 4,545円
レッスン体系 大人数制
流派 ホットヨガ・パワーヨガ・美律ホルモンヨガ・ダイエットヨガ・ヨガベーシック・リラックスヨガ・リンパリラックスヨガ・体幹バランスヨガ・骨盤筋整ヨガ
主なプログラム ダイエット・冷え性改善・むくみ解消・肩こり解消・便秘解消
ホットヨガ
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無 記載なし

 

こんな人におすすめ
  • しっかりとサポートを受けながら学びたい人
  • 駅近のスタジオを探している人
  • 安い料金のスタジオを探している人

高品質な指導を受けられるうえ、料金が安いことからコストパフォーマンスを意識している人におすすめです。質の高いサービスにより、しっかりとサポートを受けたい人にもぴったり。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
楽しくレッスンが受けられた、ホットヨガが気持ちよいなどの口コミが多くあります。継続して続けるうえで重要な「楽しさ」は見逃せないおすすめポイントといえるでしょう。

 

loIve(ロイブ)仙台店

  • 大手
  • ホットヨガ/リンパデトックスヨガ/ダイエットヨガ
  • 女性専用
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市青葉区中央2-4-5アルボーレ仙台5F
  • 最寄り駅:地下鉄 広瀬通駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩4分
  • 営業時間:10:00〜22:00

特徴

loIve(ロイブ)仙台店は、比較的安い料金で質の高い指導を受けられるのが特徴です。ホットヨガを通して自分に向き合い、変化を感じてほしいという想いがあり、結果を意識したメニューを提供しています。女性専用スタジオなので、気兼ねなく通える点も人気の理由。ハイクオリティなインストラクター・通いやすいスタイリッシュなスタジオなど、環境の良さも魅力的です。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 月額7,700円~13,300円
入会金/登録料 1,000円
レッスン体系 大人数制
流派 ホットヨガ・リンパデトックスヨガ・ダイエットヨガ
主なプログラム 健康・ダイエット・美容・エクササイズ
ホットヨガ
ピラティス
女性限定
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 質の高いインストラクターのいるスタジオを探している人
  • 駅近のスタジオを探している人
  • 女性専用のスタジオが良い人

質の高いインストラクターが揃っているので、ハイクオリティな指導を受けたい人におすすめ。駅から近いため通いやすいので、仕事終わりに立ち寄りたい人にもぴったりです。また、女性専用なので男性の目を気にしてしまう人にもおすすめです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
インストラクターの説明がわかりやすい、丁寧で安心して取り組めたなど、講師陣を評価している口コミが多いです。実績と経験豊富なインストラクターから学びたい人からは、非常に好評。

 

CALDO仙台中央

  • 大手
  • ホットヨガ/ビギナーヨガ/ベーシックヨガ
  • 女性専用
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市青葉区中央2-4-10 ガレリアクリスロード5F
  • 最寄り駅:仙台駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩9分
  • 営業時間:平日 9:30~23:00・土曜 8:30~21:00・日曜 9:30~20:00

特徴

CALDO仙台中央は、ホットヨガを中心にさまざまなスタイルのヨガが学べるスタジオです。ダイエットや美肌効果、さらにはストレス解消やデトックスなど、体を健康に保つうえで重要な要素を手に入れることができます。料金も安いのでチャレンジしやすく、初心者向けのメニューもありますので、ぜひヨガに興味がある人は体験から初めてみてはいかがでしょうか。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 月額6,000円~12,000円
入会金/登録料 11,000円
レッスン体系 大人数制
流派 ホットヨガ・ビギナーヨガ・ベーシックヨガ・ハタヨガ
主なプログラム ダイエット・美肌効果・ストレス解消・体質改善・肉体改造・リラックス・デトックス
ホットヨガ
ピラティス
女性限定
体験レッスンの有無
返金制度の有無 記載なし

 

こんな人におすすめ
  • 安いヨガスタジオを探している人
  • 女性専用のスタジオが良い人
  • 質の高い指導を受けたい人

質の高い指導を受けることができ、かつ料金も安いためコストパフォーマンスを意識している人におすすめ。また、女性専用なので気兼ねなく通いたい人にもぴったりです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
夜遅くまでやっているので通いやすい、インストラクターの対応が丁寧などの口コミが多くあります。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りでも通いやすいのは魅力的です。

 

【地域密着型】仙台のヨガスタジオおすすめ11選

ホットヨガサロンラビエ 仙台店

  • 地域密着
  • ホットヨガ
  • アットホームな雰囲気
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市青葉区中央1丁目7-18日吉第一ビル5F
  • 最寄り駅:JR仙台駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩3分
  • 営業時間:平日:10:30~22:00・土日祝:09:00~18:00

特徴

ホットヨガサロンラビエ 仙台店は、JR仙台駅から徒歩3分とアクセス良好なヨガスタジオです。少人数制でアットホームな雰囲気で、さまざまなコースが用意されているのが特徴。初心者でも取り組みやすいコースがありますので、不安に感じている人でも安心してください。体験レッスンは手ぶらで行ってもOKなので、まずはどのような雰囲気なのかを知ってみるのも良いかもしれません。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 クラブオラビエ会員:16,200円~70,000円/1回券3,000円・3回券8,000円・10回券14,700円

一般会員:17,200円~22,000円/1回券3,200円・3回券9,000円・10回券15,700円

入会金/登録料 5,000円/1,000円
レッスン体系 少人数制
流派 ホットヨガ
主なプログラム むくみ解消・冷え性改善・肩こり改善・体質改善・歪み改善・インナーマッスル強化・ダイエット
ホットヨガ
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無 〇(手ぶらOK)

 

こんな人におすすめ
  • アットホームな雰囲気のスタジオを探している人
  • むくみや肩こりを解消したい人
  • 駅近のスタジオを探している人

地域密着型ならではのアットホームな雰囲気はおすすめの理由です。また、むくみや肩こりなどを解消するコースがありますので、悩んでいる人にはおすすめ。駅から近いので、通いやすさを重視している人にもぴったりなスタジオです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
環境が良い、スタッフの対応が良いなどの口コミが多いです。継続して続けられる環境が整っている点は、多くの人から支持されています。

 

HOT40YOGA仙台富沢西店

  • 地域密着
  • ホットヨガ
  • 質の高い指導
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市太白区富田字京ノ北72-1アクロスプラザ富沢西内
  • 最寄り駅:地下鉄南北線富沢駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩18分
  • 営業時間:平日10:00~22:00(水曜は9:00~)・土日10:00~14:00

特徴

HOT40YOGA仙台富沢西店は、ホットヨガを中心にしている地域密着型のヨガスタジオです。インストラクターの8割は国際基準のヨガ資格である「全米ヨガアライアンス200時間養成コース」を卒業しているため、質の高い指導が受けられます。また、女性専用のスタジオなので男性の目を気にすることなく、安心して利用できるのも特徴です。料金も比較的安いので、非常にコストパフォーマンスに優れているといえるでしょう。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 月額9,126円/回数券5レッスン分10,694円
入会金/登録料 5,500円
レッスン体系 少人数制
流派 ホットヨガ
主なプログラム ダイエット・デトックス・むくみ解消・冷え性改善
ホットヨガ
ピラティス ×
女性限定
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 質の高い指導を受けたい人
  • 女性専用のヨガスタジオが良い人
  • 料金を極力抑えたい人

費用をかけずに質の高い指導が受けられるヨガスタジオを探している人にぴったりです。女性専用のスタジオを探している人にもおすすめ。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
綺麗で環境が良い、スタッフの対応が親切などの口コミが多いです。初心者でも安心して取り組める内容の口コミが挙げられています。

 

HOLT yoga studio sen

  • 地域密着
  • アシュタンガヨガ/リストラティブヨガ/フローヨガ
  • 駅近のスタジオ
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル2F
  • 最寄り駅:仙台市地下鉄 南北線 広瀬通駅・勾当台公園駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩3分
  • 営業時間:6:00~20:00

特徴

HOLT yoga studio senは、広瀬通駅と勾当台公園駅それぞれから徒歩3分の場所にある、アクセスしやすいヨガスタジオです。さまざまなクラスがあり、実施する時間ややり方など選択肢が多いのが特徴。料金も低価格なため取り組みやすく、初めてヨガにチャレンジしてみようと考えている人にはぴったりではないでしょうか。少人数制でアットホームな雰囲気も魅力的です。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 月額13,200円/8回券6,600円
入会金/登録料
レッスン体系 少人数制
流派 アシュタンガヨガ・陰ヨガ・リストラティブヨガ・フローヨガ
主なプログラム 筋膜リリース・リラクゼーション
ホットヨガ ×
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 安い料金のスタジオを探している人
  • アットホームな雰囲気のスタジオが良い人
  • 駅近のスタジオを探している人

安い料金、かつアットホームな雰囲気のスタジオを探している人にはおすすめです。駅から近いスタジオを希望する人にもぴったりで、仕事帰りにも立ち寄りやすいでしょう。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
あたたかく迎えてくれた、体が楽になったなどの口コミがあります。質の高い指導はもちろんですが、アットホームな雰囲気を評価している人は多いようです。

 

ヨガスタジオ シファル

  • 地域密着
  • ハタヨガ/シヴァナンダヨガ
  • 駅近のスタジオ
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市青葉区一番町1丁目4-26ルミナビル4F
  • 最寄り駅:地下鉄青葉通り一番町駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩5分
  • 営業時間:スケジュールにより変動あり

特徴

ヨガスタジオ シファルは、リーズナブルな料金で質の高い指導が受けられるおすすめのヨガスタジオです。ハタヨガ・シヴァナンダヨガをベースにしており、それぞれ月額ではなく1回毎にレッスン費2,000円で受けられます。また、プライベートレッスンも行っていますので、これからヨガを始めてみようという人や、初心者でも取り組みやすいのが特徴です。駅から近くアクセスもしやすいので、ぜひチェックしてみてください。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 ハタヨガ:1回毎に2,000円/3回チケット5,000円

シヴァナンダヨガ:1回毎に2,500円

入会金/登録料
レッスン体系 少人数制/プライベートレッスン
流派 ハタヨガ・シヴァナンダヨガ
主なプログラム リラックス・ポジティブ思考と瞑想
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×

 

こんな人におすすめ
  • 駅近のスタジオを探している人
  • 月額ではなく、通った分だけ支払うシステムが良い人
  • プライベートレッスンを受けたい人

料金が安く駅近で通いやすいスタジオを探している人におすすめです。また、プライベートレッスンを希望する人にとってもおすすめ。初心者でも丁寧に教えてくれます。

 

 

Atelier LOTUS(アトリエ ロータス北仙台)

  • 地域密着
  • 空中ヨガ
  • 少人数制
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市青葉区荒巻神明町3-6
  • 最寄り駅:JR北仙台駅・地下鉄南北線 北仙台駅
  • 最寄り駅からの徒歩:JR北仙台駅徒歩10分・地下鉄南北線 北仙台駅徒歩7分
  • 営業時間:10:30~19:30

特徴

Atelier LOTUS(アトリエ ロータス北仙台)は、リーズナブルな料金が魅力的な地域密着型のヨガスタジオです。2015年に東北地方で初めて空中ヨガを取り入れたスタジオで、1クラス7名までの少人数制でレッスンを行っています。インストラクターと生徒の距離が近いのが特徴で、初心者でも優しく丁寧に教えてもらえます。ヨガの他にもバンジーフィットネスやポールダンスも指導しているアットホームなスタジオです。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 平日フリー会員:12,000円~14,000円

フルタイムフリー会員:14,000円~16,000円

月4会員:10,000円

回数券:2回チケット7,700円・5回チケット16,000円・10回チケット30,000円

入会金/登録料 5,000円
レッスン体系 少人数制
流派 空中ヨガ
主なプログラム 体幹強化・歪み矯正・ストレス発散・脂肪燃焼
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 料金の安いスタジオを探している人
  • 少人数制を希望する人
  • 体幹を鍛えたい人

空中ヨガは体幹を鍛えるのに最適なので、運動は苦手だが強化したい人におすすめです。また、料金も安いですし、少人数制なので慣れていない人でも通いやすくなっています。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
先生のレッスンが楽しい、空中ヨガが面白かったなどの口コミがあります。仙台で空中ヨガを体験してみたい人は、ぜひ足を運んでみてください。

 

yogacco

  • 地域密着
  • スローヴィンヤサフロー/アーサナ/バクティフローヨガ
  • アットホームな雰囲気
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市青葉区五橋1-6-2 KJビル8F
  • 最寄り駅:地下鉄五橋駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩2分
  • 営業時間:10:00~20:00

特徴

yogaccoは地下鉄五橋駅から徒歩2分という場所にある、駅近のヨガスタジオです。多くのメニューがあり、ヨガ初心者から上級者まで幅広い人が学べるのが特徴となります。料金も比較的安い設定になっていますので、継続して続けやすいのも人気の理由。また、経験豊富なインストラクターが丁寧に教えてくれます。さらに、3歳から12歳を対象にキッズヨガも行っており、子どもの集中力を高めるうえで効果的と人気です。ダイエットや体質改善に効果的なヨガを教えてくれる、アットホームな地域密着型スタジオとして注目されています。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 月額9,720円~14,580円/4回券5,280円・6回券7,260円・8回券8,800円
入会金/登録料
レッスン体系 少人数制
流派 アシュタンガヨガ・スローヴィンヤサフロー・ハタヨガ・アーサナ・バクティフローヨガ・リラックスヨガ・経絡ヨガ・陰ヨガ
主なプログラム リラックス・体質改善・骨盤調整・ダイエット・不眠解消・シェイプアップ
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • アットホームな雰囲気が好きな人
  • これからヨガを始めようと考えている人
  • 駅近のスタジオを探している人

アットホームで通いやすい雰囲気のスタジオを探している人におすすめです。また、初心者向けのクラスがありますので、これからヨガを始めようと考えている人にもぴったり。駅から近いので、仕事終わりにも通いやすいです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
いろいろなスタイルのヨガが学べる、クラスが豊富で通いやすいなどの口コミが多いです。自分に合ったクラスを選択できる点は、多くの人から評価されています。

 

Cosmic Yoga

  • 地域密着
  • アシュタンガヨガ
  • 初心者でも始めやすいコースあり
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市若林区南鍛冶町70
  • 最寄り駅:地下鉄東西線 連坊駅・地下鉄南北線 愛宕橋駅
  • 最寄り駅からの徒歩:それぞれ徒歩8分
  • 営業時間:9:00~21:00

特徴

Cosmic Yogaは、少人数制のレッスンやプライベートレッスンが受けられる、地域密着型のヨガスタジオです。料金は比較的抑え目に設定されており、12歳から17歳の料金設定を設けているのが特徴です。アシュタンガヨガをメインにしており、初心者でも挑戦しやすいメニューを組んでいます。インストラクターは経験と知識が豊富なので、わかりやすく丁寧に教えてくれます。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 月額20,000円~22,000円(12歳~17歳は16,000円)/4回8,000円~9,000円(12歳~17歳は6,400円)・8回15,000円~16,500円(12歳~17歳は12,000円)
入会金/登録料
レッスン体系 少人数制/プライベートレッスン
流派 アシュタンガヨガ
主なプログラム 情報なし
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • ヨガをこれから習いたい人
  • アットホームなスタジオを探している人
  • プライベートレッスンを希望する人

初心者でも始めやすいコースがありますし、プライベートレッスンも受けられるのでおすすめ。アットホームで通いやすいスタジオを探している人にもぴったりです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
個別にアドバイスをもらえるのでわかりやすい、カウンセリングもあるので安心という口コミがあります。地域密着型ならではの、アットホームさは非常に魅力的です。

 

YOGA 虹空

  • 地域密着
  • 丁寧な指導
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市宮城野区東仙台4-5-20
  • 最寄り駅:仙石線・陸前原ノ町駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩12分
  • 営業時間:平日11:00~22:00・土曜13:00~19:00

特徴

YOGA 虹空は、講師2人でレッスンを行っているアットホームな地域密着型のヨガスタジオです。安い料金で気軽にヨガを学ぶことができ、無料レンタルマットもありますので手軽さも特徴。初めての人でも安心して取り組めるよう丁寧な指導をしてくれます。体験レッスンも開催されていますので、気になる人は一度訪れてみてはいかがでしょうか。仙石線・陸前原ノ町駅から徒歩12分の場所にありますが、駐車場がありますので車でも問題ありません。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 当日チケット1,500円/5回券6,500円(2ヶ月有効)・10回券12,000円(4ヶ月有効)
入会金/登録料
レッスン体系 少人数制
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 少人数制のスタジオを希望する人
  • 車で行けるスタジオを探している人
  • 丁寧な指導を受けたい人

少人数制なので、インストラクターから丁寧な指導を受けやすいです。駐車場が完備されているので、車で向かいたい人にはぴったり。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
入会金がないのが嬉しい、子連れでも行きやすいなど、アットホームな空間と優しい対応を評価している口コミが多いです。

 

Koko Yoga(ここヨガ)

  • 地域密着
  • 骨盤ヨガ
  • コスパ
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市泉区高森1-1-234 三榮パークビル
  • 最寄り駅:泉中央駅
  • 最寄駅からの徒歩:徒歩52分

特徴

Koko Yoga(ここヨガ)は、費用を抑えて通える少人数制の地域密着型ヨガスタジオです。料金体系はチケット制となっており、有効期間も2ヶ月もしくは3ヶ月と長めに設定されています。骨盤矯正やリラックス、さらには体質改善などを図れるメニューが組まれているのが特徴。アットホームな雰囲気なので、これからヨガを始めてみようという人でもチャレンジしやすく、安心してレッスンが受けられます。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 5回券:9,000円(2ヶ月間有効)・10,000円(3ヵ月間有効)

10回券:15,000円(3ヶ月間有効)

25回券:25,000円(3ヶ月間有効)

入会金/登録料 5,000円
レッスン体系 少人数制
流派 骨盤ヨガ
主なプログラム リラックス・体質改善・筋肉や関節の柔軟性向上。骨盤矯正
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 回数券を使って通いたい人
  • 費用を抑えたい人
  • 初心者にぴったりな指導を受けたい人

回数券制なので必要な分だけ購入できます。そして、料金設定は安くなっていますので、コストを抑えたい人におすすめ。初心者向けのメニューがありますので、これから始めたい人にもぴったりです。

 

 

シュリーヨーガ

  • 地域密着
  • ベーシックヨガ/リストラティブヨガ/マタニティヨガ
  • コスパ
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市宮城郡利府町菅谷台2-28-3
  • 最寄り駅:新利府駅
  • 最寄り駅からの徒歩:徒歩42分
  • 営業時間:10:30~20:30

特徴

シュリーヨーガはベーシックな初心者向けのコースが用意されているため、これから挑戦しようという人でも通いやすいヨガスタジオです。インストラクターによる丁寧な指導を受けることができ、かつ料金も安く設定されているので、コストパフォーマンスに優れているのが特徴です。また、ベーシックヨガやリストラティブヨガに加えて、マタニティヨガも行っています。個人レッスンも実施しているので、自分の好きな指導の受け方を選択できます。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 月額:11,000円/月4回コース:8,800円
入会金/登録料 3,000円
レッスン体系 少人数制
流派 ベーシックヨガ・リストラティブヨガ・マタニティヨガ・陰ヨガ・ハタヨガ
主なプログラム 肩こり、腰痛解消・筋力強化
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • マタニティヨガを希望している人
  • これからヨガを始めたいと考えている人
  • 少人数制や個人レッスンを希望する人

コストパフォーマンスを重視して選ぶ人にはおすすめです。また、初心者向けのメニューや個人レッスンも行っているので、これから始めたい人にぴったり。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
マタニティヨガを受けられるのが嬉しい、インストラクターが優しくて丁寧などの口コミが寄せられています。少人数制による丁寧な指導が評価されています。

 

アトイズK

  • 地域密着
  • ピラティス/ベーシックヨガ
  • 駅近のスタジオ
基本情報
  • 住所:宮城県仙台市太白区長町3‐6‐1 長町リトルヒルズ3F
  • 最寄り駅:JR長町駅・地下鉄南北線長町駅
  • 最寄り駅からの徒歩:それぞれ徒歩5分
  • 営業時間:[平日]10:00〜19:00 (曜日により8:00~22:00)・[土曜]8:30〜18:00

特徴

アトイズKは、JR長町駅・地下鉄南北線長町駅からそれぞれ徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。ダイエットや姿勢を正したい人向けのピラティスや、柔軟な体作りができるベーシックヨガなどを行っており、経験豊富なインストラクターによる丁寧でわかりやすい指導が特徴です。料金もお得な設定となっていますので、コストパフォーマンスにも優れています。駅からすぐの場所にありますので、仕事帰りに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

提供しているコースについて

 

 

料金体系 ベーシックヨガ:11,000円

初心者コース:会員4,860円・非会員6,480円

しっかりと!コース:会員7,560円・非会員9,720円/回

3回券20,412円

入会金/登録料 6,000円
レッスン体系 少人数制
流派 ピラティス・ベーシックヨガ
主なプログラム 肩こり解消・体幹強化・ダイエット・歪み矯正・柔軟性の向上・集中力向上・精神安定
ホットヨガ ×
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 料金が安いスタジオを探している人
  • 駅近のスタジオを探している人
  • 身体づくり目的でヨガをしたい人

料金が安く駅から近いため、継続して続けたい人におすすめです。また、初心者でも始めやすいように初心者コースが用意されています。そのため、これから挑戦したい人にもぴったりです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
少人数制なので気兼ねなく通える、丁寧な指導が嬉しいなどの口コミが多いです。アットホームな雰囲気が高く評価されており、しっかりとした指導も高評価に繋がっています。

 

ヨガスタジオに関するQ&A

Q1 体験レッスンに参加する際は何か必要ですか?

ヨガスタジオにより異なりますが、マットや服などを無料で貸し出してくれるところもあります。また、水をプレゼントしてくれたり、タオルを無料でレンタルできるなど、手ぶらで体験できるところも少なくありません。ただし、取り扱いはそれぞれ違うので、事前にホームページで確認するか、問い合わせをしてください。

Q2 体の歪みや姿勢はヨガで改善できますか?

骨盤や肩甲骨などをしっかり動かすことで、体の歪みを整えることが可能です。また、筋肉を強化することで姿勢の改善にも繋がります。ヨガスタジオによっては歪み矯正や姿勢改善をメインにしているコースを提供している場合がありますので、ぜひチェックしてみてください。美しい姿勢を目指せるのもヨガの魅力であり、骨盤や背骨を本来の位置に整えることも期待できます。

Q3 ヨガ前の食事はどうすれば良いのですか?

ヨガをする前は、空腹の状態が理想的です。ただし、無理に空腹の状態でレッスンを受ける必要はありません。空腹状態では集中力がもたず、お腹がすいたことばかりに気を取られてしまい、ヨガに集中できない場合も考えられます。そのため、ヨガに慣れるとともに空腹状態で取り組める体にしていくことをおすすめします。また、食べる時間はヨガをする2時間前くらいにしておきましょう。

まとめ

今では流行していることもあり、ヨガスタジオは非常に多くなっています。仙台エリアにも大手・地域密着型など数多くのスタジオがありますので、どこに通えば良いか迷ってしまうでしょう。ここで挙げたおすすめのスタジオを参考にしつつ、自分が何を目的にしてヨガに取り組むかを、メニューやコースを見ながら検討してみてください。


※掲載情報は2020年3月調べとなります。