ヨガスタジオ

【銀座のヨガスタジオおすすめ17選】特徴や口コミで徹底比較!

ヨガスタジオに通い、体の調子を整えたりダイエットをしたりなどが流行っていますよね。

でも、ヨガスタジオって色んな種類があるから、どこが一番自分に合ってるのか判断がなかなか難しいですよね。

銀座にあるヨガスタジオに通うことを検討しているあなたに向けて、この記事では大手と地域密着型から銀座周辺のヨガスタジオおすすめ22選をピックアップし紹介していきます。

この記事を読めば自分の目的に合っているヨガスタジオを知ることができますので、ぜひ参考にしてみてください。

まずは知っておくべき、ヨガスタジオ3つの選び方

  1. ヨガの流派や目的で選ぶ
  2. 設備やサービスの充実度で選ぶ
  3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ

1.ヨガの流派や目的で選ぶ

2. 設備やサービスの充実度で選ぶ

 パウダールームやアメニティの充実度

女性は特に、ヨガで汗をかいた後にシャワーを浴びてメイクをしたい方も多いと思います。ですので、シャワー設備やパウダールーム、アメニティが充実してるかのチェックは重要です。

 レンタルの充実度

仕事の前や後に気軽に通いたい人などは、手ぶらでヨガが受けられると嬉しいですよね、そのためにウェアやタオル、ヨガマットがレンタル可能かどうかも体験時に確認しておくといいでしょう。

 アクセスの良さと時間帯

スタジオによっては、会社の近くと自宅の近くで2店舗使い分けられるところもあり、無理なく通い続けるためにも、アクセスの良さは重要です。また、朝ヨガをしたい方や、仕事終わりに通いたい方などはレッスンの時間帯も確認しておくといいでしょう。

3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ

 体験レッスンの料金やキャンペーン特典

体験レッスンには、無料で受けられるところと有料のところがあるので、事前に体験レッスン料を確認しておきましょう。スタジオによっては、ウェアやマットも無料で貸し出してくれるところもあります。また、体験当日に入会すると入会金が無料になるなどのキャンペーンを行っているところも多いです。

 レッスン内容と講師が合うかを確認

「実際に入会したはいいけど、レッスンや講師の雰囲気が合わなくて通えてない」といったことがないように、体験時にレッスン内容、スタジオや講師の雰囲気が自分に合うかを確認しておくといいでしょう。

 設備とサービス、料金の確認

体験時にはレッスン内容以外にも、施設の清潔度や使いやすさ、入会後の料金プランも自分に合っているかしっかりと確認しておくことをオススメします。

【大手】銀座のヨガスタジオおすすめ5選

ヨガスタジオ名 入会金 レッスン体系 ホットヨガ ピラティス 女性限定 体験レッスンの有無 特徴

スタジオ・ヨギー

大人数制 × ・ヨガ、ピラティス、ビューティペルヴィスの3つのプログラムを中心にしている

・駅ちかでアクセス良好

LAVA

4,545円 少人数制 × ・体験当日に入会すると入会金・登録金が0円

・通いやすい心地よい空間

・多様なプログラムを提供

CALDO

11,000円 大人数制・少人数制 × ・お手頃価格な料金プランがある

・初心者向けのヨガプログラムあり

ロイブプラス

5,000円 大人数制・少人数制 × ・女性専用のヨガスタジオ

・手ぶらでもレッスンが受けられる

・業界最多レベルのメニューを提供

zen place pilates

20,000円 プライベート制・少人数制 × ・ピラティス専用マシンを完備

・アメリカで最も歴史と伝統のあるYogaWorksという体系を活かしたヨガを受けられる

 

スタジオ・ヨギー 銀座

  • 大手
  • ピラティス/ビューティペルヴィス/ホットヨガ
  • 駅から近い
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座2-7-18藤田ビル4F
  • 最寄り駅:銀座一丁目駅
  • 最寄駅からの徒歩1分

特徴

スタジオ・ヨギー 銀座は、銀座の中央通りという都会の真ん中にあるスタジオですが、落ち着いた時間を過ごせる空間なのが特徴です。ヨガやピラティスなどのメニューを中心に、初心者でも取り組めるレベルのレッスンを行っています。

人気のホットヨガも提供しており、経験と知識が豊富なインストラクターからの指導を受けることが可能。月額料金は比較的安く、チケット制による料金体系もとっているため、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいです。

提供しているコースについて

料金体系 月額8,000円~13,000円/4回チケット10,500円・6回チケット13,500円
入会金/登録料
レッスン体系 大人数制
流派 ピラティス・ビューティペルヴィス・ホットヨガ・アシュタンガヨガ・シヴァナンダヨガ・パワーヨガ
主なプログラム ママヨガ、マタニティヨガ・アロマヨガ、リラックスヨガなど
ホットヨガ
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • 駅ちかのスタジオを探している人
  • マタニティヨガを体験したい人
  • 仕事帰りに立ち寄りたい人

駅ちかなので仕事終わりなどで気軽に立ち寄りたい人におすすめです。マタニティヨガを実施しているため、妊婦でもヨガを体験したい人はぜひチェックしておいてください。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
初めてでも安心して取り組めた、指導が丁寧でわかりやすいなどの口コミがあります。わかりやすく指導してくれるインストラクターの質を評価している人が多いです。

 

LAVA 銀座本店

  • 大手
  • ホットヨガ/パワーヨガ/骨盤矯正ヨガ
  • 女性専用
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F
  • 最寄り駅:銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩2分
  • エリア内の他支店:銀座グラッセ店・月島店

特徴

少人数制でヨガのレッスンを受けられる人気スタジオです。ホットヨガや骨盤矯正ヨガなどの流派があり、初めての人でもわかりやすいメニューから上級者向けまで、幅広い指導を受けられるのが特徴。

顔や腕、脚などのマッサージをしてからヨガのポーズをとっていくリンパリラックスヨガは、むくみを解消することから女性に人気です。女性専用のヨガスタジオなので、男性の目を気にせずすっぴんで通えます。体験をした日に入会すると、4,545円ずつかかる入会金と登録金が無料です。

提供しているコースについて

料金体系 【マンスリーメンバー・フリー】15,273円/月

【マンスリーメンバー・ライト】フルタイム14,364円/月、デイタイム12,545円/月

【マンスリーメンバー・4】フルタイム9,818円/月、フルタイム学割5,273円/月

【マンスリーメンバー・フリー+Evolv】フルタイム+Evolv4 23,455円/月、フルタイム+Evolv8 29,818円/月、フルタイム+Evolv15 39,818円/月

入会金/登録料 4,545円
レッスン体系 少人数制
流派 ホットヨガ・パワーヨガ・骨盤矯正ヨガ・リンパリラックスヨガ
主なプログラム ベーシック・パワー・リラックス・サウンド・ボディメイク
ホットヨガ
ピラティス ×
女性限定
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • ホットヨガに取り組みたい人
  • 女性専用のスタジオを希望する人
  • まずは体験から入りたい人

ホットヨガに力を入れているスタジオなので、興味のある人はぜひ通ってみてください。また、体験が136円から受けられるので、ちょっと行ってみようかなという気持ちでレッスンを受けてみても良いのではないでしょうか。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
インストラクターの対応が良い、スタジオが綺麗で清潔感があるなどの口コミが挙げられています。利用者からすると、継続して通いやすい要素に対して高評価の口コミが多いです。

 

CALDO銀座

  • 大手
  • ホットヨガ/ハタヨガ/ビギナーヨガ
  • 手ぶらOK
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
  • 最寄り駅:銀座駅・東銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩2分
  • 営業時間:平日 9:30~23:00、土日祝 9:30~20:00

特徴

CALDO銀座はホットヨガをメインにしたメニューが組まれているヨガスタジオです。ホットヨガはダイエットやストレス解消、さらには肉体改造などに効果があり、多くの人から注目されています。

また、CALDO銀座のホットヨガは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の銀イオンスチームを採用。これにより、空間を清潔に保ちつつホットヨガに適した環境でレッスンを行えるのが特徴です。

提供しているコースについて

料金体系 月額6,980円~14,000円
入会金/登録料
レッスン体系 大人数制・少人数制
流派 ホットヨガ・ハタヨガ・ビギナーヨガ・ベーシックヨガ・ピラティス
主なプログラム ダイエット・美肌効果・ストレス解消・体質改善・肉体改造・リラックス・デトックス
ホットヨガ
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • 豊富なプログラムがあるスタジオを探している人
  • ホットヨガを体験したい人
  • 手ぶらで通いたい人

初心者から上級者までを対象にした、約40本ものプログラムが週に実施されていますので、豊富なメニューから選択したい人におすすめです。また、手ぶらで通える点も手軽さから人気を集めています。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
いろいろなレッスンを楽しめるのが良い、初心者が多くて通いやすいなどの口コミが挙げられています。やはり、豊富なプログラムは多くの人から注目されている理由のようです。

 

ロイブプラス 銀座店

  • 大手
  • ホットヨガ/リンパデトックスヨガ/ダイエットヨガ
  • 初心者向け
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座4丁目3-1並木館10F
  • 最寄り駅:銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩1分
  • 営業時間:(平日) 7:00~22:00(土・日・祝)7:00~20:00※水・金・日は9時開始となります。

特徴

ロイブプラス 銀座店は駅ちかのヨガスタジオで、思わずやってみたいと感じる豊富なプログラムが特徴です。初心者向けの基本レッスンは、体力がなくても丁寧な指導により安心してトライできます。

体の歪みを整えるプログラムや冷えやむくみを解消できるものなど、多くの人が抱えている悩みを改善できるメニューは非常に人気です。女性限定のスタジオで、女性目線にこだわった内装も魅力的。

提供しているコースについて

料金体系 月額9,900円~15,000円
入会金/登録料 5,000円
レッスン体系 大人数制・少人数制
流派 ホットヨガ・リンパデトックスヨガ・ダイエットヨガ
主なプログラム 健康・ダイエット・美容・エクササイズ・体の歪み改善・冷え改善・むくみ解消
ホットヨガ
ピラティス ×
女性限定
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • おしゃれなヨガスタジオに通いたい人
  • ダイエットに取り組みたい人
  • 初心者向けのメニューを受けたい人

女性目線にこだわったおしゃれな空間で、通うのが楽しくなります。また、初心者向けのメニューが揃っていますし、ダイエットに効果的なプログラムもあります。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
レッスンが充実している、おしゃれで通いやすい雰囲気のスタジオなどの口コミが多いです。銀座という一等地も込みで、多くの人から支持されています。

 

zen place ヨガ 銀座スタジオ

  • 大手
  • パワーヨガ/ホットヨガ/ピラティス
  • プライベートレッスンあり
基本情報
  • 住所:東京都 中央区銀座 3-2-10 並木ビル2F
  • 最寄り駅:銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩15秒
  • 営業時間:月〜金 10:00~22:30・土日祝 9:00~18:00

特徴

ホットヨガ・常温ヨガをメインにしており、人気のピラティスも充実した設備で体験できます。スタジオに所属しているインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了していて、厳しい基準をクリアしている人ばかりです。

そのため、質の高いレッスンを受けられるのが最大の特徴といえるでしょう。一人ひとりに合わせた指導によって、誰でも気軽にヨガをチェレンジできます。

提供しているコースについて

料金体系 月額8,750円~13,600円/15枚チケット40,000円(発行日より6ヵ月間有効)・30枚チケット72,500円(発行日より6ヶ月間有効)・30枚チケット75,000円(発行日より10ヶ月間有効)
入会金/登録料 20,000円
レッスン体系 プライベート制・少人数制
流派 パワーヨガ・ホットヨガ・ピラティス
主なプログラム コアコントロールヨガ・HITヨガ・足ヨガ・エンパワーヨガ
ホットヨガ
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • 質の高いレッスンが受けられるスタジオを探している人
  • プライベートレッスンを希望する人
  • 遅くまで営業しているスタジオを探している人

経験と知識が豊富なインストラクターの指導を受けたい人におすすめ。また、少人数制だけでなくプライベートレッスンも行っているので、マンツーマンで教えてもらいたい人もチェックしておきましょう。また、平日は夜遅くまで営業しているので、通いやすさもポイント。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
遅くまで営業しているから通いやすい、丁寧な指導でわかりやすいなどの口コミがあります。仕事終わりでもふらっと立ち寄れる点は、多くの人に支持されている理由のひとつです。

 

【地域密着型】銀座のヨガスタジオおすすめ12選

ホットヨガスタジオ・オー 銀座店

  • 地域密着
  • ホットヨガ/肩こり解消ヨガ/ウィメンズヨガ
  • 初心者用
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座3-9-6ボルト銀座マキシム 4F
  • 最寄り駅:東銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩2分
  • 営業時間:平日10:00~22:00 (木曜日のみ22:30)・土日祝9:00~19:30
  • 公式HPのURL:http://hotyoga-o.com/studio/ginza.php

特徴

ホットヨガスタジオ・オー 銀座店は、ホットヨガを中心としてメニューを提供しています。初心者から上級者まで幅広い人が取り組めるレッスンを実施しており、むくみ解消や冷え解消、さらには体の歪み改善などさまざまな効果が期待できます。平日は22時まで営業(木曜日は22時30分まで)しているので、仕事帰りでも立ち寄りやすいです。駅ちかでアクセス良好なので、ぜひチェックしてみてください。

提供しているコースについて

料金体系 月額8,000円~70,000円/チケット制の料金は要問い合わせ
入会金/登録料 5,000円/1,000円
レッスン体系 少人数制
流派 ホットヨガ・肩こり解消ヨガ・ウィメンズヨガ
主なプログラム むくみ解消・冷え解消・肩こり解消・体質改善・歪み改善・インナーマッスル強化・美脚・ヒップアップ
ホットヨガ
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • アクセスしやすい場所にあるスタジオを探している人
  • 初心者用のメニューを受けたい人

駅ちかなので、気軽に立ち寄りたい人にはおすすめです。初心者向けのメニューが提供されているので、これからヨガを始めたい人にもぴったり。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
レッスンが丁寧で満足、スタッフの雰囲気が良いなどの口コミが多くあります。継続して通ううえで、欠かせない要素が高評価を獲得しているスタジオです。

 

オンフルール ヨガスタジオ&カレッジメルサ銀座店

  • 地域密着
  • リストラティブヨガ/陰ヨガ/リラクゼーションヨガ
  • 少人数制
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座二丁目7-18メルサGinza-2 4F
  • 最寄り駅:銀座一丁目駅
  • 最寄駅からの徒歩1分
  • 営業時間:平日11:00~22:15・土日祝11:00~20:30

特徴

オンフルール ヨガスタジオ&カレッジメルサ銀座店は、数多くのメニューが提供されているため自分の目的に合ったものを選びやすいです。疲労回復やコリ解消をはじめ、骨盤調整などにも効果があるプログラムが用意されています。

料金は月額と回数券から選ぶことができ、回数券は枚数のパターンが多いため、ライフスタイルに合わせて購入しやすいです。駅ちかなので気軽に通うことができます。

提供しているコースについて

料金体系 月額8,000円~13,800円/1回券3,000円・4回券10,000円・8回券20,000円・12回券28,000円・18回券40,000円・24回券50,000円・48回券100,000円
入会金/登録料 5,000円
レッスン体系 少人数制
流派 リストラティブヨガ・陰ヨガ・リラクゼーションヨガ・リフレッシュヨガ・ハタヨガ・クリバルヨガ・パワーヨガ・ピラティス・マタニティヨガ
主なプログラム 疲労回復・コリ解消・リラックス・筋力強化・骨盤調整・脂肪燃焼など
ホットヨガ
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • 自分のライフスタイルに合わせやすいスタジオを探している人
  • 少人数制でレッスンを受けたい人

回数券の枚数が1回から48回まであり、細かく刻まれているので選びやすいです。そのため、自分のライフスタイルに合わせて通う回数を選択したい人におすすめ。少人数制でのレッスンを希望する人にもぴったりです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
無理なく取り組めるメニューが良い、ヨガが初めてでも少人数制なので安心などの口コミがあります。メニューがレベル別に分けられている点を評価している人が多いです。

 

ハスヨガ銀座

  • 地域密着
  • リラックスヨガ/陰ヨガ
  • マンツーマン
基本情報
  • 住所:東京都中央区 銀座1-21-12 山田ビル 5階
  • 最寄り駅:新富町駅
  • 最寄駅からの徒歩3分
  • 営業時間:スケジュールにより異なる

特徴

ハスヨガ銀座は、最大10名という少人数制でのレッスンと、マンツーマンで行えるプライベートレッスンが特徴の地域密着型ヨガスタジオです。少人数制でのレッスンを行うことで、集中力が持続し継続しやすくなります。

また、プライベートレッスンはこれからヨガを始める初心者にもおすすめ。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導を受けられます。体験レッスンも行っていますので、まずは試しに足を運んでみてはいかがでしょうか。

提供しているコースについて

料金体系 60分10,290円
入会金/登録料
レッスン体系 少人数制/プライベートレッスン
流派 リラックスヨガ・陰ヨガなど
主なプログラム 体質改善
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • マンツーマンでの指導を受けたい人
  • 経験豊富なインストラクターがいるスタジオを探している人

インストラクターが個人と向き合うのが特徴でもありますので、マンツーマンで指導を受けたい人にはおすすめです。経験豊富なインストラクターから、濃密なレッスンを受けることができます。

 

イルチブレインヨガ銀座スタジオ

  • 地域密着
  • イルチブレインヨガ
  • オンラインレッスン
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座三丁目10番7号銀座京屋ビル4階
  • 最寄り駅:東銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩1分
  • 営業時間:10:00~レッスン終了時

特徴

個別指導が充実しているヨガスタジオで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けられるのが特徴です。ヨガ初心者でも始められるメニューが用意されており、会員も若い人から中高年など幅広い人が通っています。わかりやすい料金体系で比較的お手頃な価格なので、これからヨガを始めようとしている人は体験レッスンに行ってみてはどうでしょうか。また、オンラインレッスンも実施していますので、自宅からでも学べます。

提供しているコースについて

料金体系 月額13,200円~16,500円
入会金/登録料 5,000円
レッスン体系 少人数制
流派 イルチブレインヨガ
主なプログラム 体質改善・ストレス解消
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • 初心者向けのスタジオを探している人
  • 丁寧な指導を受けたい人
  • オンラインレッスンを希望する人

個人に合わせたレッスンを実施しているので、初心者の人にはおすすめのスタジオです。また、オンラインレッスンも行っているため、自分の隙間時間を有効活用したい人にもおすすめ。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
先生が優しい、スタジオに行くのが楽しいという口コミがみられます。レッスンに通いだしてから充実しているという明るい気持ちが伺えます。

 

ウェルネスサロン 銀座タレイア(THALEIA)

  • 地域密着
  • セラピーヨガ/経路ヨガ/ピラティス
  • 経験豊富なインストラクター
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座3-12-17 銀座久富ビル3階
  • 最寄り駅:東銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩1分
  • 営業時間:月~金 10:00~21:00・土日 10:00~21:00

特徴

ウェルネスサロン 銀座タレイア(THALEIA)は、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が受けられる、地域密着型のヨガスタジオです。美しさや自分磨きをテーマにしており、多彩なプログラムを提供しているのも特徴。

駅ちかでアクセス良好なので、気軽に通えるのも嬉しいポイントです。少人数制でのレッスンが受けられるので、インストラクターとの関係性を築きやすいのも人気に繋がっています。

提供しているコースについて

料金体系 レッスンにより異なる
入会金/登録料
レッスン体系 少人数制
流派 セラピーヨガ・経路ヨガ・ピラティス・姿勢改善ヨガ・メディテーションヨガ
主なプログラム むくみ解消・ストレス解消など
ホットヨガ ×
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • 駅ちかのスタジオを探している人
  • 経験豊富なインストラクターから指導を受けたい人

東銀座駅から徒歩1分なので、気軽に立ち寄れるスタジオを探している人におすすめ。また、経験豊富なインストラクターが揃っていますので、質の高い指導を受けたい人にもぴったりです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
しっかりと指導をしてもらえる、丁寧な対応が嬉しかったなどの口コミがあります。インストラクターの質を評価している人が多い印象です。

ドゥミルネサンス 新橋・銀座口店

  • 地域密着
  • ピラティス/ハタヨガ/ヴィンヤサフローヨガ
  • マンツーマン
基本情報
  • 住所:東京都港区新橋2-19-10 新橋マリンビル5F
  • 最寄り駅:新橋駅
  • 最寄駅からの徒歩1分
  • 営業時間:レッスン開始30分前~レッスン終了後15分

特徴

比較的難易度の低いヨガやピラティスを実施している、初心者向けの地域密着型ヨガスタジオです。多彩なプログラムを提供しており、「来てよかった」と思えるスタジオを目指しています。

少人数制でのレッスンだけでなく、マンツーマンで指導してもらうことも可能なので初心者にもぴったり。また、水曜と金曜は7時30分から8時30分の時間帯で朝ヨガを行っています。すっきりとした一日を過ごせると人気なので、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

提供しているコースについて

料金体系 月額8,800円~12,000円(全店舗利用)・月額8,300円~11,500円(1店舗利用)
入会金/登録料 3,000円
レッスン体系 少人数制/プライベートレッスン
流派 ピラティス・ハタヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・アシュタンガヨガ・アイアンガーヨガ・陰ヨガ・インサイドフローヨガなど
主なプログラム 冷えむくみ予防・肩こり解消・腰痛予防・ボディメイク・美容・リラックス
ホットヨガ ×
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • マンツーマンでの指導を受けたい人
  • 店舗を変えて利用できるスタジオを希望する人
  • まずは体験から始めてみたい人

少人数制に加えてマンツーマンでの指導を受けられるので、初めてヨガにチャレンジする人にぴったりです。1店舗利用だけでなく、月額を支払うと他の店舗でも利用できる料金システムがありますので、たまに場所を変えたい人にはおすすめです。

 

1 on 1 YOGA 銀座studio

  • 地域密着
  • マンツーマン
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座1-15-13
  • 最寄り駅:銀座一丁目駅
  • 最寄駅からの徒歩3分
  • 営業時間:10:00〜21:30

特徴

1 on 1 YOGA 銀座studioは、名前の通りマンツーマンでのレッスンを行っているヨガスタジオです。最高のヨガ体験をモットーにしており、利用者の目的に寄り添ったメニューを一緒に考えてくれます。そのため、コミュニケーションを取りながらレッスンを進めていきますので、カウンセリングやフィードバックをしながら丁寧に指導してくれます。

まずは体験からスタートできますので、一度足を運んでみてください。複雑な料金スタイルをとっているヨガスタジオが多いなか、1回60分で10,000円という、わかりやすい料金体系も特徴です。

提供しているコースについて

料金体系 60分10,000円
入会金/登録料 30,000円
レッスン体系 プライベートレッスン制
流派
主なプログラム
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無
インストラクター指名 1,500円

 

こんな人におすすめ
  • 1対1で指導を受けたい人
  • インストラクターとコミュニケーションをとりながらレッスンを進めたい人
  • 1回毎のレッスンに対して支払いを希望する人

マンツーマンでの指導を受けられるので、丁寧に教えてもらいたい人にはぴったりです。コミュニケーションをとりながら進められるので、継続して通いやすくもなるでしょう。レッスンを受ける毎に料金を支払うスタイルなので、先の予定が定まりづらい人にはおすすめ。

 

ピラティスガーデン銀座

  • 地域密着
  • ピラティス
  • 経験豊富なインストラクター
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F
  • 最寄り駅:東銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩2分
  • 営業時間:スケジュールにより異なる

特徴

ピラティスガーデン銀座は、ピラティスを専門にしているスタジオです。今までで延べ3万人以上のレッスン実績があり、地域密着型として銀座で14年に渡り営業を行っています。

スタジオには資格や指導経歴が豊富なインストラクターが在籍しており、質の高いレッスンを受けられるのが特徴。冷えやむくみ、腰痛や肩こりなどの悩みを抱えている人は、ぜひ指導を受けてみてください。

駅ちかでアクセスしやすいので、気軽に足を運べるスタジオを探している人は要チェックです。

提供しているコースについて

料金体系 月4回会員10,200円/月・月8回会員12,240円/月・フリー会員15,300円/月

1枚4,400円・4枚16,000円

入会金/登録料 22,000円
レッスン体系 少人数制
流派 ピラティス・
主なプログラム 姿勢改善・腰痛解消・肩こり解消・冷え改善・むくみ解消・体幹強化
ホットヨガ ×
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • 質の高い指導を受けられるスタジオを探している人
  • ピラティスに興味がある人
  • 駅ちかのスタジオを探している人

経験豊富なインストラクターによる指導を受けたい人におすすめ。また、ピラティスに特化しているため、興味のある人はぜひ体験からでも始めてみてはどうでしょうか。駅ちかなので、仕事終わりでもふらっと立ち寄れます。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
体がすっきりとした、少人数制なので利用しやすいなどの口コミがあります。初心者でも気軽に体験できる点は高評価です。

 

BEAUTY TERRACE GINZA ~DRESS CIRCLE銀座シックス店

  • 地域密着
  • 脂肪燃焼/ボディメイキング
  • 初心者
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座6-10-1 銀座SIX B1F
  • 最寄り駅:銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩2分
  • 営業時間:10:30~20:30 (受付19:30まで)
  • エリア内の他支店:銀座コア店

特徴

BEAUTY TERRACE GINZA ~DRESS CIRCLE銀座シックス店は、話題のスポットである銀座SIXにある綺麗なスタジオです。ヨガやピラティスをベースにしたアメリカ初の最先端エクササイズである「ダヴィンチボディーボード」を体験できるのが特徴です。

女性が理想とするボディメイキングに特化しているエクササイズで、短時間で効果が得られると話題です。また、一人ひとりに合わせたプログラムを設定しますので、初心者や運動に自信がないという人でも安心して取り組めます。

提供しているコースについて

料金体系 1回あたり9,900円~19,800円
入会金/登録料
レッスン体系 少人数制
流派
主なプログラム 脂肪燃焼・ボディメイキング
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • ボディメイキングをしたい人
  • 初心者や運動に自信がない人

脂肪燃焼やボディメイキングに効果を発揮するメニューが組まれていますので、ダイエットに取り組もうと考えている人にはおすすめです。個人に合わせたメニューを組んでくれるので、初心者や運動が苦手な人でも挑戦できます。

 

BeBodyWorksGINZA(旧ソウプラス銀座店)

  • 地域密着
  • ピラティス/ストレッチーズ/マスターストレッチ
  • ダイエット
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座4-14-19 第二カタヤマビル2F
  • 最寄り駅:東銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩3分
  • 営業時間:火水木金10:00~21:00・土:10:00~18:00・日:10:00~15:00

特徴

少人数制でレッスンを行っているスタジオで、テレビやメディアなどで注目されている「シルクサスペンション」という空中エクササイズを体験できます。

また、ピラティスやストレッチーズなど、ボディメイキングを中心にしたメニューが提供されており、ダイエットに取り組みたい人におすすめ。運動が苦手な人や、初めて挑戦する人にも経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれます。

提供しているコースについて

料金体系 記載なし(オンラインレッスンは月額6,000円~8,000円)
入会金/登録料 記載なし
レッスン体系 少人数制
流派 ピラティス・ストレッチーズ・マスターストレッチ・シルクサスペンション
主なプログラム ボディメイク・柔軟性の向上・運動不足解消・ダイエット・美脚・美尻など
ホットヨガ ×
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • ダイエットをしたい人
  • 駅ちかのスタジオを探している人

ボディメイキングに特化しているメニューが揃っているので、痩せたいと考えている人にはぴったりなスタジオです。また、駅ちかなのでアクセスしやすいスタジオを探している人にもおすすめ。

 

pilates K(ピラティスK)銀座店

  • 地域密着
  • ピラティス
  • コスパ
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F
  • 最寄り駅:銀座一丁目駅
  • 最寄駅からの徒歩1分
  • 営業時間:火〜金/10:00~22:00 土日祝/10:00~20:00

特徴

pilates K(ピラティスK)銀座店は、ピラティスの特性を活かしボディメイクに特化したメニューが提供されているスタジオです。全身をバランス良く鍛えることや、部位別に合わせたものなどがあり、自分の目的によって選べるのが特徴。

料金も安めに設定されていますので、気軽に通えるのも嬉しいポイントです。また、平日の火曜日から金曜日は22時まで営業しているので、忙しくしている人でも通いやすいのではないでしょうか。

提供しているコースについて

料金体系 マンスリー4メンバー:月額9,800円~11,800円

マンスリーフルメンバー:月額13,300円~14,300円

マンスリーデイメンバー:月額10,800円~12,800円

入会金/登録料 5,000円/5,000円
レッスン体系 少人数制
流派 ピラティス
主なプログラム ボディメイク・脂肪燃焼
ホットヨガ ×
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無
返金制度の有無

 

こんな人におすすめ
  • ボディメイクをしたいと考えている人
  • 安い料金のスタジオを探している人
  • 夜遅くまで営業しているスタジオを探している人

ピラティスによるボディメイクを中心としたメニューが組まれていますので、全身を鍛えたいと考えている人にはおすすめです。また、夜遅くまで営業していることから、仕事終わりにも立ち寄りやすいでしょう。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
プログラムがしっかり組まれていて良い、効果がありそうなので継続してみたいなどの口コミがあります。脂肪燃焼にも効果が期待でき、続けやすさにも高い評価の声が集まっています。

 

加圧ビューティーテラス銀座コア店

  • 地域密着
  • 骨盤調整/シェイプアップ/姿勢改善
  • 女性専用
基本情報
  • 住所:東京都中央区銀座5-8-20 銀座コア5F
  • 最寄り駅:銀座駅
  • 最寄駅からの徒歩1分
  • 営業時間:11:00~20:00 (受付19:00まで)
  • エリア内の他支店:銀座シックス店

特徴

少人数制でのレッスンを実施しており、シェイプアップや姿勢改善、骨盤調整などに効果的なメニューを受けられます。目的や部位別に選べるよう豊富なコースが用意されていて、悩みに対してダイレクトに効果を得られます。

女性専用のスタジオなので、男性の目を気にすることなくトレーニングに励める点も特徴です。また、インストラクターは資格保有者のみなので、質の高い指導を受けられます。

提供しているコースについて

料金体系 シルクサスペンション6,600円/回・シルクサスペンション+加圧トレーニング16,500円/回・シルクサスペンション+ビューティーストレッチ13,200円/回・シルクサスペンション+骨盤スリム16,500円/回・シルクサスペンション+ラジオ波orキャビテーション16,500円/回
入会金/登録料
レッスン体系 少人数制
流派
主なプログラム 骨盤調整・シェイプアップ・姿勢改善・むくみ解消・冷え解消・肩こり解消など
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定
体験レッスンの有無
返金制度の有無
こんな人におすすめ
  • 女性専用スタジオが良い人
  • 質の高い指導を受けたい人
  • ダイエットに取り組みたい人

女性専用なので、異性を意識することなくレッスンに取り組めます。また、資格を持っているインストラクターからの指導を受けたい人にもおすすめ。質の高い指導の下、ダイエットなどボディメイキングが行えます。

 

ヨガスタジオに関するQ&A

Q1 ヨガのレッスンを受けるには何を準備すれば良いですか?

ヨガスタジオによりますが、基本的には動きやすいウェアとタオル、ヨガマットなどがあればレッスンは受けられます。

また、水分補給用のドリンクも忘れないようにしましょう。ただし、スタジオによっては無料で貸し出しているところや、数百円でレンタルできるところもありますので、事前に調査しておいた方が良いです。

Q2 効果を得るにはどれくらいのペースで通えば良いですか?

早く結果を求めたい場合は、週に2回もしくは3回程度レッスンを受けるのが理想的といわれています。しかし、効果が得られるまでの期間は人それぞれ異なりますので、一概にはいえません。

そのため、まずは回数よりも継続してレッスンに通うことを意識して取り組んでみてください。スタジオによっては月額料金で何回もレッスンが受けられるところがあります。

また、月に4回や8回など、回数を制限しているものなど料金体系はさまざまです。自分のライフスタイルと照らし合わせつつ、まずは問い合わせてみましょう。

Q3 見学ってできますか?

はい、もちろんです。スタジオによっては無料見学会や体験レッスンを実施していますので、ヨガ未経験の人は試しにスタジオを訪れてみましょう。

また、最近では多くのスタジオが低価格で体験レッスンが受けられるメニューを用意しています。そのため、気軽にお試しとして体験してみるのもおすすめです。

ただし、プライバシー保護の観点からレッスン中の見学はできないスタジオも少なくないので、問い合わせて確認しておきましょう。

まとめ

銀座には大手から地域密着型まで個性的なヨガスタジオが多くあります。料金体系やプログラムなどはスタジオによって異なりますので、選び方に迷っている人はここでピックアップしたスタジオを比較しつつ参考にしてみてください。

まずは体験レッスンからでも良いので、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。


※掲載情報は2020年3月調べとなります。