ヨガスタジオ

【藤沢のヨガスタジオおすすめ12選】大手と地域密着型から紹介!

最近ではダイエットや運動不足の防止のために、ヨガに励んでいる人が多くなっていますよね。

この記事では、藤沢にあるヨガスタジオを大手と地域密着型から12選ピックアップし紹介していきます。

この記事を読むことで、おすすめのヨガスタジオを把握できますので、これから取り組もうと考えている人や、新たなヨガスタジオの開拓を考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。

まず知っておくべきヨガスタジオの3つの選び方

  1. ヨガの流派や目的で選ぶ
  2. 設備やサービスの充実度で選ぶ
  3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ

1.ヨガの流派や目的で選ぶ

2. 設備やサービスの充実度で選ぶ

 パウダールームやアメニティの充実度

女性は特に、ヨガで汗をかいた後にシャワーを浴びてメイクをしたい方も多いと思います。ですので、シャワー設備やパウダールーム、アメニティが充実してるかのチェックは重要です。

 レンタルの充実度

仕事の前や後に気軽に通いたい人などは、手ぶらでヨガが受けられると嬉しいですよね、そのためにウェアやタオル、ヨガマットがレンタル可能かどうかも体験時に確認しておくといいでしょう。

 アクセスの良さと時間帯

スタジオによっては、会社の近くと自宅の近くで2店舗使い分けられるところもあり、無理なく通い続けるためにも、アクセスの良さは重要です。また、朝ヨガをしたい方や、仕事終わりに通いたい方などはレッスンの時間帯も確認しておくといいでしょう。

3. 体験レッスンがあるスタジオを選ぶ

 体験レッスンの料金やキャンペーン特典

体験レッスンには、無料で受けられるところと有料のところがあるので、事前に体験レッスン料を確認しておきましょう。スタジオによっては、ウェアやマットも無料で貸し出してくれるところもあります。また、体験当日に入会すると入会金が無料になるなどのキャンペーンを行っているところも多いです。

 レッスン内容と講師が合うかを確認

「実際に入会したはいいけど、レッスンや講師の雰囲気が合わなくて通えてない」といったことがないように、体験時にレッスン内容、スタジオや講師の雰囲気が自分に合うかを確認しておくといいでしょう。

 設備とサービス、料金の確認

体験時にはレッスン内容以外にも、施設の清潔度や使いやすさ、入会後の料金プランも自分に合っているかしっかりと確認しておくことをオススメします。

【大手】藤沢のヨガスタジオおすすめ4選

ヨガスタジオ名 入会金 レッスン体系 ホットヨガ ピラティス 女性限定 体験レッスンの有無 特徴

CALDO

11,000円 大人数制 × ・コスパや通いやすさで高く評価されている

・男女兼用なので男性も通える

 

LAVA

4,545円 大人数制 × ・多彩なホットヨガプログラムを用意

・体験当日の入会で入会金が無料

スタジオ・ヨギー

大人数制 × ・料金については月額とチケット制から選択可能

・ホットヨガも体験できる

イルチブレイン

5,000円 少人数制 × × × ・アットホームな雰囲気のスタジオ

・一人ひとりに寄り添ったレッスンを実施

 

スタジオ・ヨギー湘南藤沢

  • 大手
  • ピラティス/ビューティーペルヴィス/アシュタンヨガ
  • コスパ
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市南藤沢22-1神中第2ビル
  • 最寄り駅:JR小田急電鉄 藤沢駅
  • 最寄駅からの徒歩1分
  • 営業時間:予約により異なる

特徴

スタジオ・ヨギー湘南藤沢は、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスという3つのプログラムを中心にしているヨガスタジオです。年齢や性別、さらに経験者未経験者問わず多くの人が利用しており、心身ともに健康的な生活を送るためのレッスンを実施しています。月額料金とチケット料金から選択でき、かつリーズナブルな点が特徴。駅ちかなので通いやすさも人気に繋がっています。初心者に適したメニューも用意されていますので、これからヨガにチャレンジしたい人は、ぜひチェックしておいてください。

提供しているコースについて

料金体系 月額8,000円~13,000円/4回チケット10,500円・6回チケット13,500円
レッスン体系 大人数
流派 ピラティス・ビューティーペルヴィス・アシュタンヨガ・シヴァナンダ・ヨギーヨガ
主なプログラム 骨盤調整・腰痛改善・ウエストシェイプ・代謝アップ・姿勢改善
ホットヨガ
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 料金の安いヨガスタジオを探している人
  • 駅ちかのスタジオを探している人
  • 初心者向けのレッスンを受けたい人

料金が比較的安く、かつ駅ちかなヨガスタジオなので通いやすさが抜群です。継続してヨガに取り組もうと考えている人にとっては最適でしょう。また、初心者向けのレッスンも実施していますので、メニューに付いていけるか不安という人にもおすすめです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
レッスンが楽しい、インストラクターが丁寧に指導してくれるなどの口コミが多くあります。継続して続けるうえで、料金の安さや通いやすさももちろん重要ですが、いかに楽しくヨガを学べるかも意識してスタジオ選びを行いましょう。

 

CALDO 藤沢店

  • 大手
  • ホットヨガ/ビギナーヨガ/ベーシックヨガ
  • ダイエット
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F
  • 最寄り駅:藤沢駅
  • 最寄駅からの徒歩3分
  • 営業時間:平日 10:00~23:00・土日祝 10:00~20:00

特徴

CALDO 藤沢店は、コストパフォーマンス・通いやすさ・施設の清潔度・インストラクターの質などにおいて、高い評価を獲得している人気のヨガスタジオです。予約は不要なので、自分の空いた時間にレッスンを受けられる通いやすさが特徴。また、男女兼用のヨガスタジオなので、男性もぜひヨガにチャレンジしてみてください。平日は23時まで営業しているうえ、駅ちかでアクセス抜群なので仕事終わりでもふらっと立ち寄れる点も魅力的です。

提供しているコースについて

料金体系 月額6,000円~22,728円
入会金/登録料 11,000円
レッスン体系 大人数制
流派 ホットヨガ・ビギナーヨガ・ベーシックヨガ・ハタヨガ
主なプログラム ダイエット・美肌効果・ストレス解消・体質改善・肉体改造・リラックス・デトックス
ホットヨガ
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • ヨガを体験したい男性
  • ダイエットを目的にしている人
  • 夜遅くまで営業しているスタジオを探している人

女性専用スタジオが増えているなか、こちらは男女兼用なのでヨガを習いたい男性におすすめ。また、ダイエットに適したレッスンを行っていますので、痩せるためにヨガを取り組む人にもぴったりです。夜遅く前営業しているため、日中は忙しい人でも通いやすいでしょう。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
スタジオ内が綺麗で通いやすい、丁寧に指導してくれるなどの口コミがあります。いかに施設が綺麗なのかもスタジオ選びにおいて重要なので、チェックしておきましょう。丁寧な指導も、ヨガを習ううえで運動に不安を抱えている人にとっては安心感があります。

 

ホットヨガスタジオLAVA 藤沢駅前店

  • 大手
  • ホットヨガ/パワーヨガ/美律ホルモンヨガ
  • 初心者向け
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市南藤沢2-5 KMビル3F
  • 最寄り駅:藤沢駅
  • 最寄駅からの徒歩2分
  • 営業時間:記載なし

特徴

ホットヨガスタジオLAVA 藤沢駅前店は、多彩なホットヨガプログラムが用意されています。柔軟性が格段に上がる暖かい環境で汗をかき、体の余分な水分や老廃物を排出することが可能です。高品質なレッスンが高く評価されており、きつくないのに効いていることを実感できるのが魅力。また、80%以上の人が未経験からスタートしていますので、これからヨガを習いたいと考えている人でも安心して始められます。初心者用にヨガマットやラグなども販売していますので、あわせてチェックしておいてください。

提供しているコースについて

料金体系 月額8,909円~15,273円
入会金/登録料 4,545円
レッスン体系 大人数制
流派 ホットヨガ・パワーヨガ・美律ホルモンヨガ・ダイエットヨガ・ヨガベーシック・リラックスヨガ・リンパリラックスヨガ・体幹バランスヨガ・骨盤筋整ヨガ
主なプログラム ダイエット・冷え性改善・むくみ解消・肩こり解消・便秘解消
ホットヨガ
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • ヨガ初心者の人
  • ホットヨガを習いたい人
  • しっかりとサポートを受けたい人

基礎的なレッスンを丁寧に教えてくれますので、初心者をはじめしっかりとサポートしてもらい人には最適なスタジオです。また、ホットヨガに力を入れているため、体験してみたい人にはぴったりなスタジオといえるでしょう。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
運動が苦手でも取り組めた、落ち着いた雰囲気で通いやすいなどの口コミがあります。初心者向けのメニューを実施していることから、運動が苦手な人でも安心して取り組めます。スタジオはアットホームさがあり、何でも相談できる落ち着いた雰囲気も魅力のひとつです。

 

イルチブレインヨガ 藤沢スタジオ

  • 大手
  • イルチブレインヨガ
  • コスパ
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚伍朗ビル 4階
  • 最寄り駅:藤沢駅
  • 最寄駅からの徒歩5分
  • 営業時間:10:00~21:30

特徴

イルチブレインヨガ 藤沢スタジオは、初心者でも簡単に始められるメニューで構成されているのが特徴です。少人数制でレッスンを行っており、一人ひとりに対して丁寧に指導をしてくれます。会員の年齢層の幅が広いのも特徴で、誰でも受けやすい内容のメニューを実施している証拠ともいえるでしょう。駅ちかで通いやすく、料金も比較的リーズナブルに設定されていますので、これからヨガを始めようと考えている人は、ぜひ候補のひとつに入れてみてはいかがでしょうか。

提供しているコースについて

料金体系 月額13,200円~16,500円
入会金/登録料 5,000円
レッスン体系 少人数制
流派 イルチブレインヨガ
主なプログラム 体質改善・ストレス解消
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 料金の安いヨガスタジオを探している人
  • 少人数で学びたい人

月額料金が安く設定されていますので、ヨガを始めてみたい人にとってはチャレンジしやすいでしょう。また、少人数制のレッスンを行っているため、丁寧な指導を受けたい人にとってもおすすめのヨガスタジオです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
初心者でも安心して取り組めた、インストラクターが親切で優しいなどの口コミが多く見受けられます。少人数制ならではの丁寧な指導は人気に繋がっており、多くの人が継続してレッスンを続けられているようです。

 

【地域密着型】藤沢のヨガスタジオおすすめ8選

ホットヨガスタジオ美温 藤沢

  • 地域密着
  • ホットヨガ・ピラティス
  • コスパ
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市藤沢490-1スポーツクラブNAS 藤沢内
  • 最寄り駅:藤沢駅
  • 最寄駅からの徒歩3分
  • 営業時間:月〜水・金10:00〜23:00・土曜10:00〜21:00・日祝10:00〜19:00

特徴

ホットヨガスタジオ美温 藤沢は、女性専用のヨガスタジオです。月額制とチケット制から選択でき、リーズナブルな価格設定が魅力的。また、駅ちかなので通いやすさも人気に繋がっています。富士山の溶岩石で作られたホットスタジオであり、遠赤外線効果により体をじっくりと温め、代謝を活発にして大量の発汗を促します。その結果、美肌やダイエット効果などを得られるのです。まずは体験からスタートできますので、興味のある人はぜひ足を運んでみてください。

提供しているコースについて

料金体系 月額5,500円~16,500円/3回券8,926円・5回券14,094円(いずれも有効期限は2ヶ月)
入会金/登録料 3,300円
レッスン体系 少人数制
流派 ホットヨガ・ピラティス
主なプログラム ダイエット・リラックス・骨盤調整・体幹強化・美肌など
ホットヨガ
ピラティス
女性限定
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 女性専用のヨガスタジオを希望する人
  • ホットヨガを取り組みたい人
  • 費用を抑えてヨガを学びたい人

女性専用なので、男性の目を気にせずノーメイクで気軽に通いたい人にはぴったりです。ホットヨガに取り組みたい人にもおすすめで、一度体験すると病みつきになるでしょう。料金も安く設定されていますので、継続して通いやすいです。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
アットホームで通いやすい、料金が安くて安心などの口コミが寄せられています。地域密着型ならではともいえるアットホームな空間は、多くの人に支持されているようです。また、料金の安さからコスパが良い点も好評。料金に対して質の高いレッスンが人気に繋がっています。

 

シャンティヨガスタジオ

  • 地域密着
  • ホットヨガ/リラックスヨガ/ハタヨガ
  • 女性専用
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上 1-7-4 OKI BLD. 5F
  • 最寄り駅:藤沢駅
  • 最寄駅からの徒歩5分
  • 営業時間:火~木 11:00~20:30・金曜日 10:00~19:30・土日祝 10:00~18:30

特徴

シャンティヨガスタジオは、ホットヨガをメインに少人数制のレッスンを行っています。ホットヨガにより新陳代謝のアップや内臓強化、血行促進を図ることができ、ヨガの呼吸法により精神を安定させることも可能です。一人ひとりの要望に応じる丁寧な指導スタイルも人気を集めている理由で、指導経験豊富なインストラクターが在籍しているのは大きな特徴。ヨガ以外にもエステやロミロミというヒーリング技術により血液やリンパの流れを正常にして健康を維持するサービスも実施していますので、あわせてチェックしてみましょう。

提供しているコースについて

料金体系 月額21,600円/4レッスン13,500円・8レッスン17,820円・10レッスン34,400円
入会金/登録料 10,000円
レッスン体系 少人数制
流派 ホットヨガ・リラックスヨガ・ハタヨガ・フローヨガ・アシュタンガヨガ・ヴィンヤサフローヨガ
主なプログラム 新陳代謝アップ・内臓強化・骨盤矯正・背骨矯正
ホットヨガ
ピラティス ×
女性限定
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 丁寧な指導が受けられるスタジオを探している人
  • 女性専用のスタジオを希望する人

少人数制で個人にあわせた丁寧なレッスンを行っていますので、これからヨガを始める人など初心者にはおすすめです。また、女性専用のヨガスタジオなので、男性の目線を気にせずポージングができます。そのため、男性に見られるのは恥ずかしいという人にもぴったり。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
楽しくレッスンが受けられた、駅ちかで通いやすいという声が寄せられています。アットホームな雰囲気のあるヨガスタジオなので、上手く馴染めるか不安な人でも安心して取り組めるでしょう。

 

ヨガスタジオジョーティ 藤沢

  • 地域密着
  • 少人数
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市鵠沼松が岡 3-21-16
  • 最寄り駅:鵠沼海岸駅
  • 最寄駅からの徒歩7分
  • 営業時間:9:30~18:00

特徴

ヨガスタジオジョーティ 藤沢は、海近くにある緑豊かな一軒家のヨガスタジオです。ジョーティには心の内側にある光という意味があり、一人ひとりの心が美しく輝くようにという願いが店名に込められています。少人数制によるレッスンを行っており、初心者での取り決めるレッスンを提供。丁寧に指導してくれるため運動が苦手な人や、初めてチャレンジする人でも安心です。アットホームな雰囲気があり、心安らぐ空間でのヨガは、心と体をしっかりとリラックスさせてくれるでしょう。

提供しているコースについて

料金体系 2回チケット5,000円・3回チケット6,900円・4回チケット8,000円
レッスン体系 少人数制
主なプログラム 精神の安定
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 都心部にはないヨガスタジオを探している人
  • 少人数制で学びたい人
  • 料金はチケット制で通いたい人

都市部を離れたのどかな場所にあるスタジオを探している人におすすめです。また、少人数制のレッスンを行っており、丁寧な指導を打行けたい人にもぴったり。料金はチケット制なので、予定に対して柔軟に対応したい人にとって通いやすくなっています。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
スタジオには植物が多くてリラックスできる、のどかな雰囲気で通いやすいなどの口コミがあります。郊外にある点を評価している人が多く、都市部にはない空間でヨガを楽しめるのは魅力的です。

 

ピラティスライフ藤沢

  • 地域密着
  • ピラティス/リフレッシュヨガ/ピラエット
  • ダイエット
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市藤沢532 三橋ビル3F
  • 最寄り駅:藤沢駅
  • 最寄駅からの徒歩4分
  • 営業時間:9;00~20:00

特徴

ピラティスライフ藤沢は少人数制のグループレッスンを行っており、ピラティスに力を入れているスタジオです。90%以上の人が未経験からスタートしており、インストラクターによる丁寧な指導のもとレッスンを楽しんでいます。呼吸方法や姿勢などをきちんとレクチャーしてくれるため、初心者でも安心して取り組める点は大変魅力であり特徴といえるでしょう。料金も非常に安く、体験レッスンも実施しており、ピラエットというマンツーマンのダイエットも行っていますので、気になる人はぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

提供しているコースについて

料金体系 月額4,500円~12,000円/ピラエット:月額128,000円
入会金/登録料 10,000円
レッスン体系 少人数制/マンツーマン
流派 ピラティス・リフレッシュヨガ・ピラエット
主なプログラム ダイエット・姿勢改善・リラックス効果など
ホットヨガ ×
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • ダイエットに取り組みたい人
  • 食事の指導なども行ってもらいたい人

主にダイエットに特化したレッスンが組まれていますので、自分を変えたいと考えている人にはおすすめです。また、レッスンだけでなく食事の指導もインストラクターから受けられるので、トータル的なサポートを希望する人にも最適。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
初めての人でもレッスンが受けやすい、講師陣が丁寧にレクチャーしてくれるなどの口コミがあります。初心者向けの指導に評価が集まっている印象なので、これから始めたい人にはぴったりではないでしょうか。

 

Yoga studio ターコイズマインド!

  • 地域密着
  • マタニティヨガ/産後ヨガ/リズム&フローヨガ
  • 夫婦で一緒に
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市辻堂神台2-2-2 ココテラス湘南3F
  • 最寄り駅:辻堂駅
  • 最寄駅からの徒歩3分
  • 営業時間:10:00~16:00

特徴

Yoga studio ターコイズマインド!は、女性のためのレッスンを中心に行っている地域密着型のヨガスタジオです。マタニティヨガや産後ヨガなど、妊婦さんやママさんに寄り添ったメニューを実施しているのが特徴。料金も非常に安いため通いやすく、駅ちかなので気軽に立ち寄れます。男性も参加は可能ですが、メンバー様と一緒であることが条件です。そのため、夫婦で一緒にレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

提供しているコースについて

料金体系 1レッスン2,500円
入会金/登録料 5,000円
レッスン体系 少人数制
流派 マタニティヨガ・産後ヨガ・リズム&フローヨガ・リラックスなど
主なプログラム 骨盤調整・姿勢改善・リラックス
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×(男性一人のみの参加は不可。メンバーと一緒であれば参加可能)
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 夫婦でヨガに取り組みたい人
  • 出産を控えている人

出産に向けての体力作りに取り組めるメニューがありますので、妊娠中の運動不足を気にしている人におすすめです。また、男性のみの参加が不可ですが、メンバー様と一緒であれば参加できます。そのため、夫婦でヨガに取り組みたい人にもぴったり。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
女性向けのメニューが豊富、駅ちかで通いやすいなどの口コミがあります。妊婦さんにおすすめのレッスン内容なので、女性からの評価が非常に高いです。

 

Amrita Yoga Studio湘南

  • 地域密着
  • アムリタヨガ/ピラティス/ハタヨガ
  • コスパ
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市本町2-1-25 Dstage202
  • 最寄り駅:藤沢駅
  • 最寄駅からの徒歩6分
  • 営業時間:月、水9:00~22:00・火、木7:30~22:00・金7:00~22:00・土日9:00~18:30

特徴

Amrita Yoga Studio湘南は、多くのレッスンメニューを揃えている地域密着型のヨガスタジオです。月額料金は安く設定されており、かつ回数券もありますのでライフスタイルに合わせた通い方ができます。平日は夜遅くまで営業していますので、自分の空き時間を使ってレッスンに励むことも可能。さまざまな流派のヨガを体験できるのも特徴で、目的に合ったメニューが見つかりやすいでしょう

提供しているコースについて

料金体系 月額16,500円/4回券11,000円・6回券15,000円・10回券22,000円
レッスン体系 少人数制
流派 アムリタヨガ・ピラティス・ハタヨガ・インナージャーニーヨガ・パワーヨガ・イシュタヨガ・エナジーフローヨガ・バクティフローヨガ・陰ヨガなど
主なプログラム 筋肉強化・姿勢改善・体質改善・筋膜リリースなど
ホットヨガ ×
ピラティス
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 多くの流派があるスタジオを探している人
  • リーズナブルなスタジオを探している人
  • 仕事終わりなどでレッスンを受けたい人

数多くの流派を扱っていますので、目的に沿ったメニューを選びやすくなっています。価格も安いので気軽に取り組みたい人にはおすすめです。また、夜遅くまで営業しているので、仕事終わりに立ち寄りたい人にもぴったり。

 

 

薬膳ヨガ

  • 地域密着
  • 薬膳ヨガ
  • 郊外の古民家
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市鵠沼海岸7-15-20
  • 最寄り駅:鵠沼海岸駅
  • 最寄駅からの徒歩6分

特徴

薬膳ヨガは、ゆったりとした時間の流れる古民家でヨガが体験できるのが特徴です。薬膳ヨガとは薬膳とヨガを合わせた健康法のことで、二日酔いや胃もたれ、冷え性や乾燥肌などに効果を発揮します。都市部から離れた郊外で学べる点も人気を集めており、心身共に癒される時間をぜひ体験してみてください。

提供しているコースについて

レッスン体系 少人数制
流派 薬膳ヨガ
主なプログラム 二日酔い改善・冷え性改善・美肌効果など
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×

 

こんな人におすすめ
  • 食事に気をつけながらヨガに取り組みたい人
  • 郊外の落ち着いた空間でヨガに取り組みたい人

薬膳とヨガを組み合わせた健康法なので、食事に気をつけながら取り組みたい人におすすめです。また、藤沢のなかでも都市部から離れていますので、のんびりとレッスンを受けたい人にもぴったり。

 

 

Studio MOZE

  • 地域密着
  • ハタヨガ/スリヤナマスカーラ
  • コスパ
基本情報
  • 住所:神奈川県藤沢市藤沢 3-1-11 第1デンドービル 3F
  • 最寄り駅:藤沢本町駅
  • 最寄駅からの徒歩1分

特徴

Studio MOZEは、子どもから年配の方までが通っている地域密着型のヨガスタジオです。インストラクターが丁寧に指導してくれるため、初心者でも気軽に取り組めるのが特徴。ヨガ歴30年以上の人や、指導経験豊富なインストラクターからヨガを学ぶことができ、アットホームな雰囲気のなか多くの人が楽しみながらレッスンに取り組んでいます。駅ちかなので通いやすく、体験も行っているのでまずは足を運んでみてください。

提供しているコースについて

料金体系 月額14,000/1回チケット2,700円・4回チケット7,500円・5回チケット11,000円
レッスン体系 少人数制
流派 ハタヨガ・スリヤナマスカーラなど
主なプログラム 体力アップ・腰痛緩和・肩こり解消・膝の痛み解消など
ホットヨガ ×
ピラティス ×
女性限定 ×
体験レッスンの有無

 

こんな人におすすめ
  • 駅ちかのスタジオを探している人
  • 料金の安いスタジオを探している人
  • 講師の質が高いスタジオを探している人

駅ちかなので通いやすく、料金も安いのでこれからヨガにチャレンジしようと考えている人にはぴったりです。また、講師は全員ワナカムヨガスクール VOYを受講済みなので、質の高いレッスンを受けることが可能。

口コミ / レビュー

※編集部による口コミ/レビューの総括です
自分のペースに合わせて丁寧に指導してくれる、楽しくレッスンが受けられたなどの口コミが寄せられています。講師陣が指導に対して経験豊富なことから、レッスンを評価するコメントが多い印象です。

 

ヨガスタジオに関するQ&A

Q1 おすすめの体験レッスンはありますか?

ヨガスタジオにより異なる部分はありますが、ビギナー向けの体験レッスンを行っているところが多くあります。初めてヨガを体験する人でも無理なく楽しめるメニューを組んでいるスタジオがおすすめなので、事前にホームページで調査してみてください。

Q2 レッスン中に飲み物は飲んでも良いのですか?

レッスン中の水分補給は可能ですが、常温の水をおすすめしているスタジオが多いです。理由としては、冷たい飲み物は温めた体を冷やしてしまうため、お茶は利尿作用があるため水分補給がうまくできず脱水症状になる恐れがあるからです。各スタジオで指導方法が異なる場合もありますので、一度インストラクターに確認してみましょう。

Q3 生理中でもレッスンは受けられますか?

基本的には問題はないとされています。ただし、人により体調には個人差がありますので、無理はしない方が良いでしょう。ヨガには生理痛を緩和したり、気持ちがすっきりしたりという効果もあります。体調を考えたうえで、ご利用ください。

まとめ

藤沢には大手から地域密着型までさまざまなヨガスタジオがあり、それぞれのスタイルでレッスンを行っています。料金が安く駅ちかなスタジオは通いやすさがありおすすめですが、藤沢という地域から、郊外ののんびりとした雰囲気のヨガスタジオを選ぶこともおすすめです。藤沢エリアでヨガスタジオを探している人は、ぜひこの記事を参考にしてください。


※掲載情報は2020年3月調べとなります。